Radionica 11
(Ayurveda, TKM i Narodna medicina)
Radionica se sastoji iz tri celine koje su usko povezane. Azurveda – nauka o životu prvi i najstariji medicinski system priznat od strane WHO.
U šuskom velnesu koristimo sledeće programe: dnevna rutina, način ishrane, aromaterapija, masaze (Pinda sweda, masaža i samo masaža).
Vežbe zdravstvenog Qi gonga doprinose poboljšanju kvaliteta života, fizičkom i mentalnom blagostanju šumskog velnesa.
Joga smeh spada u jednu od terapija disanjem. Posebno se primenjuje u šumskom velnesu kroz jednostavne vežbe kao što su: ajde da otvorimo srce, da napravimo cappuchino, da izmerimo metar smeha… Vežbe su namenjene učesnicima svih životnih doba uključujući i osobe sa hendikepom kao i onkološke pacijente.
Koju vode:
GORDANA PEŠALJ
sertifikovani medijator šumske medicine po ANFT metodi, sertifikovani forest medical therapist by INFOM-Japan, Ajurvedski praktičar, fitoterapeut i terapeut zvukom
VLADAN VIDOVIĆ
ZHINENG Qi gong master, Udruženje Moja inspiracija
JOVO MIĆIĆ
dipl. Psiholog, sertifikovani učitelj Joga smeha po metodi Madan Kataria